FAQ

Devo avere già una preparazione fisica?

Non per forza: se ti interessa diventare flessibile e iniziare il percorso della Contorsione questo è il corso per te ma se è la prima volta che pratichi, abbi cura di dirlo all’insegnante prima che inizi la lezione! 😉

FAQ

Devo avere già una preparazione fisica o avere già esperienza di danza?

No, assolutamente. L’approccio proposto permette a tutti di lasciarsi andare e scoprire le capacità di movimento del proprio corpo. È ottimo per chi pratica aerea o acrobatica e vuole migliorare le sue capacità di movimento fluido a terra, che poi col tempo si trasferirà anche in aria. É ottimo per i danzatori, anche professionisti, per...

FAQ

Come ci si veste?

Un abbigliamento comodo va benissimo, anche largo o come ti senti piu a tuo agio.

FAQ

A che livello di preparazione è rivolto questo corso? 

Trapezio livello 2 è rivolto a chi ha già esperienza in aerea oppure una buona preparazione fisica e non si spaventa da un allenamento intenso, ha voglia di scoprire e sperimentarsi con la dinamica e la ricerca nell’ attrezzo. 

FAQ

Qual’è la distinzione tra i livelli?

Livello 0 Questo livello è adatto a chi non ha mai approcciato una disciplina circense e desidera iniziare a muovere i primi passi, i fondamentali. Si porrà quindi l’attenzione sulla preparazione muscolare, fondamentale per riuscire ad affrontare le prime sfide, che si tradurranno poi nello studio della parte tecnica e quindi delle prime figure base. Infine...

FAQ

Come devo vestirmi per questo corso?

L’abbigliamento migliore é aderente e senza parti del corpo scoperte per evitare abrasioni con l’attrazzo. Quindi leggings e maglietta aderente o body sono perfetti.

FAQ

Il corso fa per me?

Il corso é rivolto sia a principianti assoluti che intermedi/avanzati. L’insegnante farà un riscaldamento per tutti con esercizi o ripetizioni differenziati, e tecnica in aria per gruppi di livello.