Allenamento libero
OfficinAcrobatica è un laboratorio di arti circensi, di acrobatica e movimento performativo.
Lo spazio viene aperto ad allenamenti liberi in diverse sessioni settimanali, attualmente:
- Lunedì 13.00-16.00
- Giovedì 13.00-16.00
- Sabato 15.00-18.00
Prenotazione consigliatissima (per non dire obbligatoria 😁),
disponibili pacchetti di ingressi multipli scontati di valenza annuale!
Tessera AICS sportiva obbligatoria
Sotto trovi il regolamento e le informazioni per contattarci e prenotarti!
LE 6 REGOLE DELL’ALLENAMENTO LIBERO
1) FILOSOFIA
- L’allenamento libero di OfficinAcrobatica è un momento dedicato alla PRATICA PERSONALE di ogni disciplina artistica/acrobatica in un ambiente accogliente e sicuro, nel rispetto degli altri.
2) ESPERIENZA RICHIESTA
- Per l’acrobatica aerea sono benvenuti tutti gli allievi con almeno 1 anno di esperienza di aerea, per assicurarci che abbiate la giusta preparazione e confidenza nel riscaldamento e nella pratica per evitare infortuni. Parlate con il vostro insegnante se non siete sicur* di essere pront* o se avete voglia di partecipare all’allenamento libero prima di questo tempo.
3) ATTREZZI E SPAZI DISPONIBILI
- Aerea: 8 tessuti, 3 trapezi e 3 cerchi, 2 corde (mediamente 1 attrezzo ogni 2 persone)
- Una pedana per l’acrobatica a terra
- 2 Roue Cyr per i soli allievi di OfficinAcrobatica o dei workshop
- Per ragioni di sicurezza del rigging non è possibile montare attrezzi personali
- Una grande sala da 360mq con tappeto danza per praticare verticali giocoleria o la propria disciplina artistica/acrobatica
- Porta il tuo tappetino personale per il riscaldamento.
4) CURA e USO DELLO SPAZIO
- Si entra in sala soltanto SCALZI, se ti servono le scarpe per la tua pratica, devi avere scarpe di ricambio pulite
- Ogni partecipante collabora a SISTEMARE ATTREZZI e MATERASSI ALLA FINE del proprio allenamento, anche se altre persone stanno ancora terminando, in modo che ognuno faccia la propria parte.
- Lo spazio deve essere lasciato come è stato trovato: abbiamo CURA, non rovinare le cose, raccogli la sporcizia ed oggetti personali
- Nella stagione invernale vi è RISCALDAMENTO
5) SICUREZZA
- E’ a disposizione “SILVER” struttura professionale per l’acrobatica aerea. Dotata di corde, moschettoni, carrucole verificati e CERTIFICATI.
- E’ VIETATO TOCCARE ANCORAGGI E NODI per preservare la sicurezza di tutti
- Prima di salire sulle aeree, ogni allievo deve assicurarsi la presenza del materasso ed il suo corretto posizionamento.
6) PARTECIPAZIONE E ISCRIZIONE
- Si può entrare in sala all’ora di inizio e all’ora di fine la sala viene chiusa.
- 15 minuti dopo l’ora di fine, lo spazio verrà chiuso, se hai bisogno di cambiarti, docciarti o altro organizzati per essere pronto per tempo 😉
- PRENOTAZIONE ANTICIPATA OBBLIGATORIA
- Per info, e iscrizioni: info@officinacrobatica.com oppure whatsapp 379 2938061 [lun-giov mattina e pomeriggio, venerdì solo mattina]
- Scarica SportClubby per prenotarti ed essere sempre informatoa su eventuali modifiche cancellazioni ed eventi speciali.
- Tessera AICS assicurativa necessariaLa prenotazione e il pagamento sono obbligatori.
- DOVE? OfficinAcrobatica ssd, si trova a Bologna, nel parco del Dopolavoro Ferroviario. Accedi con parcheggio gratuito da Via Stalingrado 12, e segui i cartelli gialli all’interno del parco per raggiungerci!
Supervisori
Arianna Garulli
Insegnante
Giovane artista e insegnante di circo e teatro
Lara Torelli
Insegnante
Staff organizzativo, insegante, performer, artista di circo
Sara Berni
Staff organizzativo
Staff organizzativo
Sara Fedeli
Supervisore
Silvia Salvadori
Fondatrice e direttrice
Fondatrice e direttrice di OfficinAcrobatica, ingegnere, ex danzatrice, aerealista per passione.
Calendario
Scatti dal corso
FAQ del corso
Adulti
Fino ai 19 anni è previsto un corso dedicato che si chiama Aerea Giovani (guarda il calendario!), dai 20 anni in poi, questo é il corso che fa per te! L’età massima? Dipende solo dalla tua voglia di metterti alla prova, non si é mai troppo vecchi per iniziare o migliorarsi 😉
No: se è la prima volta che pratichi, abbi cura di dirlo all’insegnante prima che inizi la lezione. La pratica costante, tanta determinazione e un po’ di pazienza ti porteranno a raggiungere risultati che mai ti saresti immaginat*. Siamo qui per questo 🙂
Si! Scrivici il tuo nome con il pennarello e lascialo nella griglia con scritto “tappeti personali”.
Porta un tappetino tipo da yoga, servirà per il riscaldamento a inizio lezione. Per questioni igieniche ognuno utilizza il proprio.
Il corso prevede un massimo di 2 o 3 allievi ad attrezzo, e il numero massimo degli allievi in sala é proporzionale al numero di attrezzi disponibili e alla possibilità di essere adeguatamente seguiti dall’insegnante.
Non ti preoccupare, in sala c’è n’è qualcuno in più. Per le prossime volte ti consigliamo però di portare il tuo, scriverci il nome e lasciarlo in sala!
Tutti
Certamente, docce e acqua calda operativi!
Puoi fare lezioni private con l’insegnante per approfondire le tue esigenze. Possono servire per recuperare se non ti senti in pari con la tecnica che sta proseguendo nel corso, per imparare qualcosa di specifico che hai sempre sognato di fare, o anche solo per dare un boost al tuo apprendimento. Il valore che ti porti a casa da una lezione privata é davvero alto! Parla con l’insegnante e/o chiedi alla segreteria le modalità e i costi.
Sì, c’è una stanza di relax all’ingresso dove puoi leggere o riposare su divano e poltrone, e all’esterno troverai una pineta con tavolini e sedie in cui puoi fare anche coworking!
Allenamento libero
L’allenamento libero è una sessione di allenamento autonomo, in sala ci sarà un supervisione, che può aiutarvi su dubbi relativi allo spazio, ci occupa di mettere un po di musica e si assicura che tutti utilizzano materassi di sicurezza ma non è un insegnante..
Il supervisore si occuperà anche di monitorare che tutti gli iscritti siano in grado di riscaldarsi in maniera corretta e lavorare in maniera sicura e segnalare alla direzione eventuali preoccupazioni, la sicurezza è per noi un elemento da cui non si può prescindere.
Ci sono pacchetti da 5 ingressi al costo di 25€ (?), attivabili tramite segreteria. Per questa modalità serve qualche giorno di anticipo e devi tener conto dei giorni di attività della segreteria, ma risparmi sui singoli ingressi. Se vuoi decidere all’ultimo e pagare il singolo ingresso, puoi farlo tramite Sportclubby (5,5€ per gli allievi Officinacrobatica, 7,5€ esterni)
Sì! Scarica l’app Sportclubby e prenotati autonomamente o scrivi alla segreteria per acquistare un pacchetto ingressi.
L’allenamento libero è una sessione di allenamento autonomo, in cui ognuno deve essere responsabile ed autonomo per sè stesso, deve avere le capacità e consapevolezza di scaldarsi correttamente per evitare infortuni e allenare una propria pratica acrobatica in sicurezza e autonomia. Consigliamo dunque lamento 6 mesi o 1 anno di esperienza nella disciplina.
Per ragioni di sicurezza del rigging non è possibile montare attrezzi personali.
Ci sono 2 modalità di prenotazione: una è contattando la segreteria, acquistando un pacchetto di ingressi, per cui basta mandare la ricevuta del pagamento sul numero whatsapp. L’attivazione viene fatta una volta letto il messaggio, quindi considera di farlo con 1 giorno o più di anticipo. L’altra modalità è prenotare autonomamente gli ingressi singoli tramite sportclubby, il costo è leggermente superiore.
Chiaramente sì. Non c’è un programma stabilito quindi puoi arrivare e uscire quando vuoi. Ricorda che in questi casi il prezzo per il tuo ingresso non cambia.