?? 5 Lezioni Speciali per esplorare attraverso la pratica di Vinyasa Yoga con Simona de Nicola l’energia di ogni elemento ??

Terra, acqua, fuoco, aria e vuoto.
Secondo lo yoga e l’ayurveda il modo in cui questi elementi si combinano nel nostro corpo e nella nostra mente influenza profondamente la nostra salute, la nostra personalità ed il modo in cui sperimentiamo il mondo.

I cinque elementi sono differenti modi di manifestarsi della materia e testimoniano che l’universo è fatto di energia ed intelligenza che può assumere diverse forme.
Quando i cinque elementi sono in equilibrio ci sentiamo in armonia e in salute.

5 appuntamenti per esplorare attraverso la pratica vinyasa con Simona de Nicola l’energia che costituisce ogni elemento e noi stessi, come parte di un corpo più vasto.

Lunedi 19 giugno: Terra, Prithvi: compattezza, stabilità, fermezza e solidità.
Lunedi 26 giugno: Acqua, Apas: assenza di forma, fluidità, capacità di adattamento, movimento.
Lunedì 3 luglio: Fuoco, Agni: il calore, la luce, l’energia che trasforma, purifica, brucia.
Lunedi 10 luglio: Aria, Vayu: espansione, leggerezza, movimento, intangibilità, transitorio, invisibile.
Lunedi 17 luglio: Etere, Akasha: illimitato, vuoto che potenzialmente contiene tutto, contiene ed è contenuto.

Pratica aperta a tutti i livelli di praticanti