Dal 27 Novembre al 21 Dicembre: le 4 settimane per te prima di Natale! Un Percorso di 4 Classi speciali pensato per aerialist3, circens3 e yogin3Il lunedì 18.30-20.00 Per chi? La masterclass di contorsioni e flex è rivolta a tutti coloro che lavorano con il corpo tra le diverse discipline del circo (verticali, aerea, acrobatica…),...
a cura di Stefano BendandiLa pratica yoga “restorative” può fornire effetti significativi e profondi sul corpo e sulla mente: rilassa, riposa, aiuta a combattere la depressione, migliora il sonno, rafforza il sistema immunitario.Matsyasana e il suo terapeutico effetto sui polmoni, Sirsasana e Sarvangasana: il flusso sanguigno al torace e alla regione della testa aumenta. Fatte insieme,...
Creazione artistica e Ricerca Tecnica legata alla performance aerea ? Quando? Domenica 14 Maggio 2023Durata 3 ore (14.00-17.00) Sarà una lezione di creazione artistica e ricerca tecnica legata alla performance aerea. Fondamentale per gli allievi di tessuto e cerchio di OfficinAcrobatica, ma pensato anche per esterni e chi non farà un esibizione ma vuole cimentarsi nella...
?? 5 Lezioni Speciali per esplorare attraverso la pratica di Vinyasa Yoga con Simona de Nicola l’energia di ogni elemento ?? Terra, acqua, fuoco, aria e vuoto.Secondo lo yoga e l’ayurveda il modo in cui questi elementi si combinano nel nostro corpo e nella nostra mente influenza profondamente la nostra salute, la nostra personalità ed...
? Quando?Nuova data in arrivo!11.00-13.00/13.30 (l’orario di fine verrà calibrato in base al numero di partecipanti) Double CerchioUn approfondimento rivolto a tutti gli amanti del cerchio e non solo, che hanno voglia di sperimentare la condivisione dell’attrezzi con un compagno. Si lavorerà quindi sulla consapevolezza del proprio corpo e quello dell’altro, su nuovi equilibri ed incastri nuovi,...
Geometria sacra e yoga: una pratica con Simona de Nicola di vinyasa e meditazione con gli yantra.Cosa significa yantra?La parola yantra deriva dal sanscrito “yam” e significa “strumento”, “congegno”, “veicolo”.Questi disegni sono una rappresentazione della divinità durante la meditazione o il culto e hanno lo scopo di supportare l’esperienza mistica. In genere, sono costituiti da...
