L’allenamento libero è una sessione di allenamento autonomo, in cui ognuno deve essere responsabile ed autonomo per sè stesso, deve avere le capacità e consapevolezza di scaldarsi correttamente per evitare infortuni e allenare una propria pratica acrobatica in sicurezza e autonomia. Consigliamo dunque lamento 6 mesi o 1 anno di esperienza nella disciplina.